Το μασάζ είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για κάθε αθλητή, είτε επαγγελματία είτε ερασιτέχνη. Βοηθάει στην αποκατάσταση, την απόδοση και την πρόληψη τραυματισμών. Εδώ είναι πέντε βασικοί λόγοι που το μασάζ...